每隔一段时间就会很emo很痛苦
突然的emo，觉得自己什么也没做好，什么也做不了，人生没有目标，前进找不到方向
每隔几个月就会突然这样，可能两天就好，可能痛苦一星期
平时生活也是开开心心的，没有感觉生活很痛苦，就是会突然开始emo，没有任何过程
不知道是自己作，还是心理疾病，试过转移注意力，尽量不去想，做其他事情，好像都没用，就是会很难受，无法形容的难受
真怕有一天我在emo的时候自残甚至自杀
每隔几个月就会突然这样，可能两天就好，可能痛苦一星期
平时生活也是开开心心的，没有感觉生活很痛苦，就是会突然开始emo，没有任何过程
不知道是自己作，还是心理疾病，试过转移注意力，尽量不去想，做其他事情，好像都没用，就是会很难受，无法形容的难受
真怕有一天我在emo的时候自残甚至自杀
https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/depression
世界卫生组织对depression的中文介绍
世界卫生组织对depression的中文介绍
Xingnainai：↑突然的emo，觉得自己什么也没做好，什么也做不了，人生没有目标，前进找不到方向谁不是呢，对于我来说嘛，我难受在理想与现实的落差，想要摆脱碌碌无为又自命不凡自己，但都是徒劳
每隔几个月就会突然这样，可能两天就好，可能痛苦一星期
平时生活也是开开心心的，没有感觉生活很痛苦，就是会突然开始emo，没有任何过程
不知道是自己作，还是心理疾病，试过转移注意力，尽量不去想，做其他事情，好像都没用，就是会很难受，无法形容的难受
真怕有一天我在emo的时候自残甚至自杀
不过现在我就看开了，可以说是开到虚无主义了，毕竟，就这么点时间活着，总归是要快乐居多，我在emo时总是写一些假大空话，正常看的时候挺尴尬的，不过等到下一次emo的时候再看就会突然觉得自己好蠢，就没那么emo了
楼主就是觉得出问题了，最好是看下一医生吧，万一真的有事可拖不得
克服emo的最终秘籍：鹿一发就贤者模式了，等到那个时候再思考自己吧（
114514gh：↑谢谢，我应该其实也就还好，这种情况几年了，可能明天后天就好了，一般是我找人聊天缓解情绪，只是朋友都睡着了...Xingnainai：↑突然的emo，觉得自己什么也没做好，什么也做不了，人生没有目标，前进找不到方向谁不是呢，对于我来说嘛，我难受在理想与现实的落差，想要摆脱碌碌无为又自命不凡自己，但都是徒劳
每隔几个月就会突然这样，可能两天就好，可能痛苦一星期
平时生活也是开开心心的，没有感觉生活很痛苦，就是会突然开始emo，没有任何过程
不知道是自己作，还是心理疾病，试过转移注意力，尽量不去想，做其他事情，好像都没用，就是会很难受，无法形容的难受
真怕有一天我在emo的时候自残甚至自杀
不过现在我就看开了，可以说是开到虚无主义了，毕竟，就这么点时间活着，总归是要快乐居多，我在emo时总是写一些假大空话，正常看的时候挺尴尬的，不过等到下一次emo的时候再看就会突然觉得自己好蠢，就没那么emo了
楼主就是觉得出问题了，最好是看下一医生吧，万一真的有事可拖不得
克服emo的最终秘籍：鹿一发就贤者模式了，等到那个时候再思考自己吧（
Xingnainai：↑自己什么也没做好，什么也做不了，人生没有目标，前进找不到方向好熟悉的话…😑你不会也是infp吧
试试写作怎么样，不一定非要和朋友聊天，把情绪化作文字写出来。
在宗教信仰和超验追求中选择一个，可以解决“人生没有目标”的问题。
远离功利主义，时刻审视何为“自我”，不要以“潜能式”的评判标准去期望自己的未来，而是以总结式的方法去构建过去的自我，并脚踏实地地提升自己，可以防止无意义的自怨自艾。
不要期待回报，不要害怕付出。
远离功利主义，时刻审视何为“自我”，不要以“潜能式”的评判标准去期望自己的未来，而是以总结式的方法去构建过去的自我，并脚踏实地地提升自己，可以防止无意义的自怨自艾。
不要期待回报，不要害怕付出。
yu-e：↑应该是吧，长时间内耗，拖延，焦虑，极少向他人袒露内心，不过现实中比较克制没怎么表现出来，除了偶尔的情绪失控Xingnainai：↑自己什么也没做好，什么也做不了，人生没有目标，前进找不到方向好熟悉的话…😑你不会也是infp吧
Xingnainai：↑可以测一下wyu-e：↑应该是吧，长时间内耗，拖延，焦虑，极少向他人袒露内心，不过现实中比较克制没怎么表现出来，除了偶尔的情绪失控Xingnainai：↑自己什么也没做好，什么也做不了，人生没有目标，前进找不到方向好熟悉的话…😑你不会也是infp吧
你的这句话在很多infp嘴里听到过，既视感很强
yu-e：↑我刚刚特意测了2次，一次题少的一次题多的，分别测出来是ENTP和ISTP，感觉都不太准...Xingnainai：↑可以测一下wyu-e：↑应该是吧，长时间内耗，拖延，焦虑，极少向他人袒露内心，不过现实中比较克制没怎么表现出来，除了偶尔的情绪失控Xingnainai：↑自己什么也没做好，什么也做不了，人生没有目标，前进找不到方向好熟悉的话…😑你不会也是infp吧
你的这句话在很多infp嘴里听到过，既视感很强
Xingnainai：↑我刚刚特意测了2次，一次题少的一次题多的，分别测出来是ENTP和ISTP，感觉都不太准...挺正常的，MBTI除了给自己贴一个意义不大的标签以外没什么作用。间歇性的情绪低落也挺正常的，算是身体自然的激素涨落，一些个体受到的影响或表现出来的更强而已。所以没必要听什么建议，权当自己抱怨了两句继续过就好。
Xingnainai：↑反正tp人是确定了hhhhyu-e：↑我刚刚特意测了2次，一次题少的一次题多的，分别测出来是ENTP和ISTP，感觉都不太准...Xingnainai：↑可以测一下wyu-e：↑应该是吧，长时间内耗，拖延，焦虑，极少向他人袒露内心，不过现实中比较克制没怎么表现出来，除了偶尔的情绪失控Xingnainai：↑自己什么也没做好，什么也做不了，人生没有目标，前进找不到方向好熟悉的话…😑你不会也是infp吧
你的这句话在很多infp嘴里听到过，既视感很强
苦茶子：↑这个说得确实在理，本身确实也习惯了间歇性情绪低落了，可能大多数还是自己内心在作Xingnainai：↑我刚刚特意测了2次，一次题少的一次题多的，分别测出来是ENTP和ISTP，感觉都不太准...挺正常的，MBTI除了给自己贴一个意义不大的标签以外没什么作用。间歇性的情绪低落也挺正常的，算是身体自然的激素涨落，一些个体受到的影响或表现出来的更强而已。所以没必要听什么建议，权当自己抱怨了两句继续过就好。
楼主可以试试读下这两本书？（安利一下）
我读过焦虑那本，感觉非常有用，里面会教你在情绪上头的时候，如何通过让自己重新认识到客观真相去摆脱错误信念，从而走出emo情绪。
我读过焦虑那本，感觉非常有用，里面会教你在情绪上头的时候，如何通过让自己重新认识到客观真相去摆脱错误信念，从而走出emo情绪。
humulation：↑楼主可以试试读下这两本书？（安利一下）好的谢谢你，有机会我会去读一下
我读过焦虑那本，感觉非常有用，里面会教你在情绪上头的时候，如何通过让自己重新认识到客观真相去摆脱错误信念，从而走出emo情绪。