如果有可能会失去，那不如是我主动来做

m站的各位好啊，最近降温注意多穿衣哦。
有一个困惑想请教：
一件事情，或者说一段关系，当我长久地陷入其中时，便会开始担心它的未来。
从一开始的狂热变成后面的患得患失，时而觉得自己很差，觉得对方不是很喜欢自己，时而觉得这段关系一定没有什么结局的。
于是就像自我催眠一样，强迫自己去想办法结束这段关系。
大伙们有什么想法吗？或者有什么推荐的书读一读吗？

这样挺好的，大脑也在时刻提醒你不要耽于固定的关系，让你多尝试新的

不是”一定没有什么结局“，所有的事情都会有结局，只是结局未必是你想要的那个而已。既然注定会有结局，那这就不是一件需要急于求成的事情，它会自然地到来。

你想结束这段关系无非是你的脑子一直在焦虑未来，而结束关系这个动作能让你找回一点对事情的掌控感而已。人就是会对悬而未决以及未知的事情恐惧的。

去看当下的力量或者清醒地活吧，你需要的是过程导向的生活态度。

。。。

suismoi：↑m站的各位好啊，最近降温注意多穿衣哦。
有一个困惑想请教：
一件事情，或者说一段关系，当我长久地陷入其中时，便会开始担心它的未来。
从一开始的狂热变成后面的患得患失，时而觉得自己很差，觉得对方不是很喜欢自己，时而觉得这段关系一定没有什么结局的。
于是就像自我催眠一样，强迫自己去想办法结束这段关系。
大伙们有什么想法吗？或者有什么推荐的书读一读吗？

帮你分析分析。先自信，对自己有个明确认知和定位，再看对方的细节。这样能知道是不是真喜欢自己。

其次没有结局就强迫结束。这个点吧不好说，各说都有理。所以看你自己。

书的话。我不知道看啥。所以我推荐你另一个方式吧。去看看有关的辩论赛。

可以看一下b站up「gloxxa」的「利兹与青鸟」拉片视频（不是

yu-e：↑不是”一定没有什么结局“，所有的事情都会有结局，只是结局未必是你想要的那个而已。既然注定会有结局，那这就不是一件需要急于求成的事情，它会自然地到来。

你想结束这段关系无非是你的脑子一直在焦虑未来，而结束关系这个动作能让你找回一点对事情的掌控感而已。人就是会对悬而未决以及未知的事情恐惧的。

去看当下的力量或者清醒地活吧，你需要的是过程导向的生活态度。

谢谢回复，是哦，有一方面是因为自己发现自己越来越离不开对方和这段关系，好像丧失了掌控感，所以想通过什么方式来证明自己是有掌控的。
所以并不需要太过往前看，而是要更多的感受当下所走的每一步，做的每件事。

qwer456：↑这你可问对人了。曾经我就是你这样的人，类似的心境，我实在太懂。不过，后来我确实走出来了。如果，想知道的话，就回复我吧。
珍贵的道理，只说与有缘人听。

洗耳恭听啊

apuu：↑这样挺好的，大脑也在时刻提醒你不要耽于固定的关系，让你多尝试新的

不错的思路啊！
可是我还是觉得，既然开始了这段关系就好好对待它。

如果你害怕失去她，那你已经失去她了

窄门吗？但是我觉得这本书写的很神经。文笔上剧情上也是大烂书，但很多人推崇。
患得患失的话，只能说很多事都是这样看起来很轻松，自己做做看就难得不行，成功路上每一步都很困难。但人就是这种贪婪又懒惰的动物，只看不做会觉得一切都毫无意义，做了又嫌麻烦，唉，无解。

女二控：↑窄门吗？但是我觉得这本书写的很神经。文笔上剧情上也是大烂书，但很多人推崇。
患得患失的话，只能说很多事都是这样看起来很轻松，自己做做看就难得不行，成功路上每一步都很困难。但人就是这种贪婪又懒惰的动物，只看不做会觉得一切都毫无意义，做了又嫌麻烦，唉，无解。

hhhh，确实是这样