🐾摸鱼茶水间✧🍵

早www 喝咖啡ing

花洒huasa：↑早www 喝咖啡ing

花洒老师早安！

好大的摩天轮！

Novva：↑

卿梦月：↑

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卿梦月：↑

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卿梦月：↑

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卿梦月：↑今天早点睡了，深夜心情又容易变差，要消失了……

怎么啦？拍拍

最近一个月心情比较差吧，已经有抑郁的感觉了，打算过一个多月去医院查查

能早去还是早点去一趟好🥺

工作请假不太容易呀，不过好在没有自杀倾向感觉还能挺挺，虽然在网上测的是重度抑郁症但是我感觉没有这么夸张😂不过轻度或者中度应该是有了

不能挺🥺

真还好啦，我也没有勇气自杀自残什么的，还是处于安全区的，偶尔和人聊聊天也能消解一下负面情绪

不要🥺
自杀自残已经是底线了，不能拖到那一步…

谢谢你关心我，不过我还是有点数的，真的状况不好的时候会及时去看的😊

那你一定要及时去🥺
求求你了🥺

会的会的，放心啦，我情绪不好是因为缺少什么东西我是大概知道的，只是我暂时没有办法去获得我缺失的东西，所以情绪容易变差😂

嗯呐！抱抱你喵

和人沟通聊天能缓解些许这些负面情绪，但是只要闲下来缺少情感互动又会陷入不好的情绪，我成现在这样也完全是性格导致的，我需要和人建立情感沟通但是社交行为又会对我进行耗能，现实里身边又没有朋友和放心熟悉的人，在网上长时间进行互动对我来说又是耗能，我也没办法在网络上认识更多的人来补充情绪

coukou111：↑

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卿梦月：↑今天早点睡了，深夜心情又容易变差，要消失了……

怎么啦？拍拍

最近一个月心情比较差吧，已经有抑郁的感觉了，打算过一个多月去医院查查

能早去还是早点去一趟好🥺

工作请假不太容易呀，不过好在没有自杀倾向感觉还能挺挺，虽然在网上测的是重度抑郁症但是我感觉没有这么夸张😂不过轻度或者中度应该是有了

还是尽量相信专业的检查w网上测的一般不太靠谱。精神科的话还会附带大脑ct，抑郁不是情绪问题，是身体疾病。

是的，我不确定自己是抑郁的原因就是身体方面没有和抑郁症类似的反应，不过精神层面上的折磨有点类似

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卿梦月：↑今天早点睡了，深夜心情又容易变差，要消失了……

怎么啦？拍拍

最近一个月心情比较差吧，已经有抑郁的感觉了，打算过一个多月去医院查查

能早去还是早点去一趟好🥺

工作请假不太容易呀，不过好在没有自杀倾向感觉还能挺挺，虽然在网上测的是重度抑郁症但是我感觉没有这么夸张😂不过轻度或者中度应该是有了

不能挺🥺

真还好啦，我也没有勇气自杀自残什么的，还是处于安全区的，偶尔和人聊聊天也能消解一下负面情绪

不要🥺
自杀自残已经是底线了，不能拖到那一步…

谢谢你关心我，不过我还是有点数的，真的状况不好的时候会及时去看的😊

那你一定要及时去🥺
求求你了🥺

会的会的，放心啦，我情绪不好是因为缺少什么东西我是大概知道的，只是我暂时没有办法去获得我缺失的东西，所以情绪容易变差😂

嗯呐！抱抱你喵

和人沟通聊天能缓解些许这些负面情绪，但是只要闲下来缺少情感互动又会陷入不好的情绪，我成现在这样也完全是性格导致的，我需要和人建立情感沟通但是社交行为又会对我进行耗能，现实里身边又没有朋友和放心熟悉的人，在网上长时间进行互动对我来说又是耗能，我也没办法在网络上认识更多的人来补充情绪

心烦就来找猫猫聊天！

取内侧衣服时候一个肘击给我晾衣架干折了……已经摇摇欲坠了……
已下单新的……希望晚上回来不会看见它睡在一地衣服上……

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卿梦月：↑今天早点睡了，深夜心情又容易变差，要消失了……

怎么啦？拍拍

最近一个月心情比较差吧，已经有抑郁的感觉了，打算过一个多月去医院查查

有什么触发抑郁情绪的事件吗？

说起来可能很搞，基本是人生大部分经历都能触发我抑郁的情绪

那是得去医院看看，情绪疏导不管用的话早点配些药吃，难怪最近几天都没见着你。

这几天可能比较严重吧，所以更多时间都在和朋友聊天解闷，没在m站吹水(ᐢᴖ ·̫ ᴖᐢ)

有疏解的方式就好w

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好开心的氛围！

Novva：↑取内侧衣服时候一个肘击给我晾衣架干折了……已经摇摇欲坠了……
已下单新的……希望晚上回来不会看见它睡在一地衣服上……

少侠臂力惊人，是个练武奇才啊！

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花洒老师早安！

好大的摩天轮！

没有天津之眼大！

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卿梦月：↑今天早点睡了，深夜心情又容易变差，要消失了……

怎么啦？拍拍

最近一个月心情比较差吧，已经有抑郁的感觉了，打算过一个多月去医院查查

能早去还是早点去一趟好🥺

工作请假不太容易呀，不过好在没有自杀倾向感觉还能挺挺，虽然在网上测的是重度抑郁症但是我感觉没有这么夸张😂不过轻度或者中度应该是有了

不能挺🥺

真还好啦，我也没有勇气自杀自残什么的，还是处于安全区的，偶尔和人聊聊天也能消解一下负面情绪

不要🥺
自杀自残已经是底线了，不能拖到那一步…

谢谢你关心我，不过我还是有点数的，真的状况不好的时候会及时去看的😊

那你一定要及时去🥺
求求你了🥺

会的会的，放心啦，我情绪不好是因为缺少什么东西我是大概知道的，只是我暂时没有办法去获得我缺失的东西，所以情绪容易变差😂

嗯呐！抱抱你喵

和人沟通聊天能缓解些许这些负面情绪，但是只要闲下来缺少情感互动又会陷入不好的情绪，我成现在这样也完全是性格导致的，我需要和人建立情感沟通但是社交行为又会对我进行耗能，现实里身边又没有朋友和放心熟悉的人，在网上长时间进行互动对我来说又是耗能，我也没办法在网络上认识更多的人来补充情绪

要不要尝试换个脑子？比如进行一些创造性的爱好？

花洒huasa：↑

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花洒huasa：↑早www 喝咖啡ing

花洒老师早安！

好大的摩天轮！

没有天津之眼大！

噗哈哈哈哈我还没去看过天津之眼，我有个同学总是跟我讲它是分手之眼www

yu-e：↑

花洒huasa：↑早www 喝咖啡ing

好开心的氛围！

嘿嘿～i人放空中

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花洒huasa：↑早www 喝咖啡ing

花洒老师早安！

好大的摩天轮！

没有天津之眼大！

噗哈哈哈哈我还没去看过天津之眼，我有个同学总是跟我讲它是分手之眼www

确实，坐过，已分

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花洒老师早安！

好大的摩天轮！

没有天津之眼大！

噗哈哈哈哈我还没去看过天津之眼，我有个同学总是跟我讲它是分手之眼www

确实，坐过，已分

……，私密马赛，👉🏻👈🏻

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好开心的氛围！

嘿嘿～i人放空中

很惬意～

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Novva：↑取内侧衣服时候一个肘击给我晾衣架干折了……已经摇摇欲坠了……
已下单新的……希望晚上回来不会看见它睡在一地衣服上……

少侠臂力惊人，是个练武奇才啊！

哭惹…我不要练武我要被拿来练武qwq

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卿梦月：↑今天早点睡了，深夜心情又容易变差，要消失了……

怎么啦？拍拍

最近一个月心情比较差吧，已经有抑郁的感觉了，打算过一个多月去医院查查

能早去还是早点去一趟好🥺

工作请假不太容易呀，不过好在没有自杀倾向感觉还能挺挺，虽然在网上测的是重度抑郁症但是我感觉没有这么夸张😂不过轻度或者中度应该是有了

不能挺🥺

真还好啦，我也没有勇气自杀自残什么的，还是处于安全区的，偶尔和人聊聊天也能消解一下负面情绪

不要🥺
自杀自残已经是底线了，不能拖到那一步…

谢谢你关心我，不过我还是有点数的，真的状况不好的时候会及时去看的😊

那你一定要及时去🥺
求求你了🥺

会的会的，放心啦，我情绪不好是因为缺少什么东西我是大概知道的，只是我暂时没有办法去获得我缺失的东西，所以情绪容易变差😂

嗯呐！抱抱你喵

和人沟通聊天能缓解些许这些负面情绪，但是只要闲下来缺少情感互动又会陷入不好的情绪，我成现在这样也完全是性格导致的，我需要和人建立情感沟通但是社交行为又会对我进行耗能，现实里身边又没有朋友和放心熟悉的人，在网上长时间进行互动对我来说又是耗能，我也没办法在网络上认识更多的人来补充情绪

要不要尝试换个脑子？比如进行一些创造性的爱好？

这个还真不行诶，我现在做任何事都基本没有正反馈，没有补充正面情绪的途径了，现在只能去抵抗负面情绪或者转移注意力少去想难过的事，难过的时候都知道尽量让自己开心起来就好，但是我最大的问题就是失去开心的能力了，有种对着哮喘患者说周围都是空气怎么不呼吸一样的无力感

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怎么啦？拍拍

最近一个月心情比较差吧，已经有抑郁的感觉了，打算过一个多月去医院查查

能早去还是早点去一趟好🥺

工作请假不太容易呀，不过好在没有自杀倾向感觉还能挺挺，虽然在网上测的是重度抑郁症但是我感觉没有这么夸张😂不过轻度或者中度应该是有了

不能挺🥺

真还好啦，我也没有勇气自杀自残什么的，还是处于安全区的，偶尔和人聊聊天也能消解一下负面情绪

不要🥺
自杀自残已经是底线了，不能拖到那一步…

谢谢你关心我，不过我还是有点数的，真的状况不好的时候会及时去看的😊

那你一定要及时去🥺
求求你了🥺

会的会的，放心啦，我情绪不好是因为缺少什么东西我是大概知道的，只是我暂时没有办法去获得我缺失的东西，所以情绪容易变差😂

嗯呐！抱抱你喵

和人沟通聊天能缓解些许这些负面情绪，但是只要闲下来缺少情感互动又会陷入不好的情绪，我成现在这样也完全是性格导致的，我需要和人建立情感沟通但是社交行为又会对我进行耗能，现实里身边又没有朋友和放心熟悉的人，在网上长时间进行互动对我来说又是耗能，我也没办法在网络上认识更多的人来补充情绪

要不要尝试换个脑子？比如进行一些创造性的爱好？

这个还真不行诶，我现在做任何事都基本没有正反馈，没有补充正面情绪的途径了，现在只能去抵抗负面情绪或者转移注意力少去想难过的事，难过的时候都知道尽量让自己开心起来就好，但是我最大的问题就是失去开心的能力了，有种对着哮喘患者说周围都是空气怎么不呼吸一样的无力感

觉得干什么事都没意思很可能是暂时的错觉和推测，而且恢复感受快乐的状态也是需要时间的，比起把心里的一些复杂问题想通可以先让身子动起来，活动量少很容易影响心情的，尽量去室外瞎转转，走走平常没走过的路，会比在屋里待着好很多

嗯…虽然仍然没睡太早，但好歹是睡够了