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難得一篇比較不嚴肅的擼管文章

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★：男人不看你後悔，看你以後還敢不敢一直打手槍

過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為：

１．中樞神經系統和全身症狀：

　　如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降
　　失眠，多夢，頭昏，心悸等。

２．泌尿生殖系疾病：

Ａ．早洩：

由於手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬鬆
射精較易出現的手淫方式後，就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸
刺激較大而出現早洩。這種情況最常見於用手握擠壓方法進行手淫的朋友

(．_．)：如果你是用腳擠握的話，這個就不得而知了......

Ｂ．不射精：

不射精常見於以刺激龜頭黏膜進行手淫射精的朋友
由於龜頭粘膜神經較為敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫
射精後，龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低，當在進行正常性交時
因無法提供手淫時強烈的摩擦，而出現不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺

(．_．)：看來只能用電動牙刷才有辦法了

Ｃ．勃起功能障礙（陽痿）：

由於手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行
陰莖勃起系統會習慣這種性行為方式，出現勃起功能障礙
在正常性交時不能有滿意的勃起，無法插入陰道進行性交
這會加重患者心理負擔，進一步加重陽痿的症狀

(．_．)：有老婆可以抱，誰願意天天打手槍【雷洛探長之豬油仔的台詞】

林鴻裕（高雄義大醫院泌尿科醫師）
多少年來，手淫到底有害、無害，還是有益，一直爭論不休、眾說紛紜
其實，任何方式的自我與互相間的撫摸以求自慰和滿足的行為
男女老幼不同年齡皆有，但手淫在青少年中是一種較普遍的現象
發生年齡多數從12～16歲開始，平均年齡14歲，與開始有遺精的年齡吻合

對於沒有正常性伴侶的青少年，手淫是合理的
有時也是唯一的性衝動能量的宣洩途徑
而手淫也不像傳統認為是損害身體、耗費精力
反的，適當的手淫是維持性系統正常的必需的刺激手段

(．_．)：不要天天來，一、三、五就好！

在一項對一些老年後仍然擁有較強性行為能力的男子作的調查顯示
他們在年輕時都有較為正常頻率的性活動，其中就包括手
「用進廢退」的生物學原則大家應該不會陌生的
在生理上，精子的排出不會「元氣大泄」
精子不排出才是真正對精子的「浪費」！

可滿足情慾又具醫療用途

什麼時候需要手淫？這個問題不能一概而論
對一個心身健康、認識正確的人，適度的手淫並無害處
特別是夫妻長期分離、女方有病、妊娠禁慾，婚後夫妻間的需求差異
某一方有時也會以此種方式來彌補其不足
那麼，此時用手淫的辦法是較為現實的

而未婚男女，每月有規律的手淫1～2次
以解除心理上的或生理上的滿足，並不影響健康

另外，在醫生指導下進行手淫的方式，是治療某些性功能障礙的辦法之一
臨床上常用手淫採集精液標本，以供臨床檢查

過度會導致性功能障礙

自然的性慾需求是一種能量
當它積聚到一定的程度就應該讓它有合理的宣洩途徑
這是正常而自然的；但是青少年性系統尚未完全發育成熟
過度、沒有節制的性生活或手淫，會加重他們性系統的負擔
容易導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。

假如頻繁手淫成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活
手淫後又造成一種精神負擔而難以自拔，將導致精神上的損害

調整作息正確對待問題

對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法
日常注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲、按時睡眠、晚餐不宜過飽

(．_．)：吃太飽是因為飽暖思淫慾的關係嗎？

睡眠被褥不要過暖過重、睡眠不宜仰臥和俯臥
晚餐不宜刺激性飲食如菸、酒、咖啡、辛辣之品
養成良好的衛生習慣、注意保持外陰清潔、經常清洗、除去積垢不良刺激
鼓勵男女參加社會活動、減少對異性的敏感、避免早戀

對犯有手淫習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們建立信心與決心戒除手淫
如有生殖系統炎症，服用消炎藥等對症治療，消除患者的不適。

(．_．)：年齡到了，生理需求是必須的，沒有伴侶的我們，只好都自已來
　　　　手淫也就是自慰或稱為打手槍、擠牙膏、玩牙籤…隨便啦!!
　　　　是健康的，如果真的很衝動，來一槍是不錯的。
　　　　
(．_．)：(老師音樂)

(．_．)：「沒有你在我都自己來，沒有你在我都自己來自己來」