新人求教JDownloader挂代理方法。。。

小弟初来乍到，经请教得知需要用JD下载MF及RS上的东西，但无论怎么设置MF上的东西都不能下 ，讯问后得知需要挂代理，但由于本人智商有限，完全搞不懂是怎么回事。。。。 哪位大侠能详细点说明下JD具体怎样设置才能下载MF上的文件啊，救命啊