尿道加膀胱调教
这个调教主要针对的是膀胱括约肌和尿道，玩到后面有可能会有损伤甚至尿路感染
步骤：
喝下足够的水，1L起步，到肚子感觉到饱，过一段时间膀胱会想排尿，这时候用导尿管缓慢插入膀胱（不是医院用的那种，是情趣导尿管，下面会放链接的，插入时要拔掉塞子）
第一次插入膀胱会因为压力流出一点尿，然后赶紧把塞子堵上，之后继续去做别的事，直到膀胱感觉快要爆炸了，这时就可以开始正式的调教了。
先把尿管抽出来一点，然后拔掉塞子，再慢慢地往里插，碰到括约肌你会有一种很酥麻的感觉，这时要放松，然后继续插，直到尿流出来
流出一点点以后，用手指堵住出口，然后缓慢往外拔，之后再往里插，流出一点尿，再往外拔，如此往复，直到尿全部排出。
因为之前喝了很多水，所以会有很多尿，你可能要插拔很多次才能排光，而你的括约肌和尿道也会承受很多次的刺激（有可能会玩废掉哦，比如再也不能正常排尿，只能插管子）
所以你在第一次插入时，要做好消毒和润滑，消毒可以用那种一次性酒精棉片，整根尿管都要消毒，尿道口也可以擦一下，手指也要消下毒
润滑一定要足，如果有注射器的，用注射器向尿道内部打一点，然后尿管再抹润滑。
插拔时一定要慢，可以用手旋转着尿管插拔，一个好处是防止受伤，另一个就是更加猛的刺激
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.12.0.0.11ca2e8dPdMfna&id=566077785578&_u=ij3po3ld6aa
这是链接，里面有三种，6毫米、8.5毫米、10毫米
建议新手第一次用6毫米尝试，6毫米很舒服的，长度也正好，但是在尿压太高而自己有没控制住尿时容易被喷出来
8.5稍微粗了点。而且太长，不容易整根插入，DD软掉以后很容易掉出一大截来，但是可以修剪一下然后再用，新手不建议尝试
结束以后要多喝水，一定要多喝水，排尿时会有刺激感，要放松，尿完会感觉没尿尽，这时括约肌松弛的原因，多喝水，排尿多了，括约肌会变回去的
如果有妹子的话，也可以让妹子来抽拔，但是要注意速度哦，免得弄伤尿道壁
看着妹子修长的手指掌握着尿管在尿道和膀胱里进进出出，会有种超级刺激的感觉的。（抽拔时要放松肉棒，不然会损伤尿道壁）
好希望我喜欢的小姐姐可以和我玩这种游戏啊！
步骤：
喝下足够的水，1L起步，到肚子感觉到饱，过一段时间膀胱会想排尿，这时候用导尿管缓慢插入膀胱（不是医院用的那种，是情趣导尿管，下面会放链接的，插入时要拔掉塞子）
第一次插入膀胱会因为压力流出一点尿，然后赶紧把塞子堵上，之后继续去做别的事，直到膀胱感觉快要爆炸了，这时就可以开始正式的调教了。
先把尿管抽出来一点，然后拔掉塞子，再慢慢地往里插，碰到括约肌你会有一种很酥麻的感觉，这时要放松，然后继续插，直到尿流出来
流出一点点以后，用手指堵住出口，然后缓慢往外拔，之后再往里插，流出一点尿，再往外拔，如此往复，直到尿全部排出。
因为之前喝了很多水，所以会有很多尿，你可能要插拔很多次才能排光，而你的括约肌和尿道也会承受很多次的刺激（有可能会玩废掉哦，比如再也不能正常排尿，只能插管子）
所以你在第一次插入时，要做好消毒和润滑，消毒可以用那种一次性酒精棉片，整根尿管都要消毒，尿道口也可以擦一下，手指也要消下毒
润滑一定要足，如果有注射器的，用注射器向尿道内部打一点，然后尿管再抹润滑。
插拔时一定要慢，可以用手旋转着尿管插拔，一个好处是防止受伤，另一个就是更加猛的刺激
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如果有妹子的话，也可以让妹子来抽拔，但是要注意速度哦，免得弄伤尿道壁
看着妹子修长的手指掌握着尿管在尿道和膀胱里进进出出，会有种超级刺激的感觉的。（抽拔时要放松肉棒，不然会损伤尿道壁）
好希望我喜欢的小姐姐可以和我玩这种游戏啊！
