7 月 4 日
step10
从今天起要开始加大训练幅度，开始不用吸管来吸了，我们会把圣水直接倒他嘴里，每一次我们会加快速度，让他在 20 秒内喝完一杯，不准他吐出一滴来，否则我们会用脚踢他下面惩罚他。黄金的量改为每天一汤勺的量（有时候吃当天新鲜的有时候只能吃隔天的），必须全都吃下去。以后会逐渐增加。
7月13日
Amy
以前写过一篇我的理想生活的文，现在想想好像不太可能实现，房子那么小，如果招来那么多奴开销很大不说，家里要成猪圈了。其实考虑比较现实一点的就是能有个m包办所有的事情，我问过merry俱乐部里有没有女m，她说女s俱乐部应该改成sm俱乐部，因为里面也有为数不少的女m，（女s多）还有一个女的和我一样是个双向。后来我就和那个女的认识了一下，知道她叫amy，30刚出头，已婚，现在在一家外企做前台，我和她聊的很投缘毕竟我两的爱好非常相像。我们常常会在午后时光相约逛街，她长的很漂亮好几次我都想把她收为女奴，但是她一早就和我表明了态度，她不喜欢被女生凌辱。得知她的老公是她大学里认识的，发现彼此都喜欢sm（amy在家里是做女王的角色）所以毕业后不久就结了婚，他们结婚的时候达成协议，约好老公作为妻子的奴隶婚后不可以干涉妻子的任何行为，老公当时同意了，并且在婚后一直守着这份承诺，不管amy在外面怎么玩给他带多少绿帽子都不敢过问。不过amy有时候会过分到把男的带到家里来，她老公看到后如果有点抱怨就会被她殴打，为此闹到后来她老公实在忍不住了请律师打离婚官司，但家里几乎所有的钱和房产全被amy控制了，再加上她老公的软弱无能，最后婚也没离成（那个律师倒和amy好上了）。Amy说她很喜欢现在的生活，在家里是女王，在外面是其他男人的女奴。我觉得找m太容易了，但是能找到像他一样容忍带绿帽子的怎么可能呢？她告诉我说关键还是要抓住家里的经济大权，让男的反悔也来不及，平时也要不断的调教老公，说一些刺激他的话，让他没有任何自尊，比如说可以骂他性无能啊，骂他没有别的男人威猛啊，时间长了他就自然会没有能力了，这样他就更离不开你。我问说网上认识的男人安全吗，她说网上认识的男主虽然不太了解，但是蛮有新鲜感的，而且上海男主很多你空虚的时候随时可以找到陪你玩的。平时生活里也不知道谁是s，但是男人好像都很动物的，只要你诱惑他和你玩sm一般都能得手。唯一担心的就是性病，和m玩无性的还好，但和s玩都是一半凌辱一半做爱的，得病的可能性也有，只能尽量小心了。还有就是避免怀孕，男主不会带套的，只能吃药才行。她给我看她手机里的号码，差不多100多个男人的名字，她说QQ上还有300多个，我问她这些的都调教过你吗？她说手机号码里记的大多数玩过现实的，有一些只是玩过电话调教，现在很少再到网上去找新的主了，因为可以玩的主人已经很多了。我说老公看了一定吐血。她说老公即使知道了也没办法，谁叫他是个天生的贱男人呢。
7月17日
step12
黄金的量现在起增加到每天一条，如果觉得太干，我们也允许他混着圣水一起吃。食物方面本来计划是每两天一顿，现在发现他快不行了（有时候连头抬起来的力量都没有了），怕他死所以恢复为每天两顿，我们可不想在我们享受厕奴服务前他就死了。有一种很好的办法,就是把黄金塞他嘴里,然后用透明胶封住他的嘴,这样他就再难受也要吞下去了.
7月19日
另一个我
俱乐部里男的少所以amy也不太来（她更喜欢在外面认识），只是喜欢来参加一些讨论sm的沙龙，我有不懂的问题也都爱问她，总喜欢听她给我讲她的那些经历。感觉amy很像另一个我，至少说我想实现的梦想她都已经做到了。
Amy说这个世界上最不缺的就是男人了，你如果上网聊天就会发现到处都是饥渴的男人，要找随时可以。我们在一起聊被男人sm的话题时她总是一副兴高采烈的样子。她和我说过不喜欢被女的凌辱，我倒是比较喜欢虐待女人的，怎么来形容这种感觉呢？如果说让我欺负男人，会感觉那些臭男人也是在享受的，但如果让我欺负同性，会让我感觉她是很不情愿的，这样就会更刺激我的animal feeling。我问她喜欢什么样的男主，她说有5个条件，1是皮肤不能太白，最好要古铜色那种的肤色。2是男人下面那个东西要粗（不一定要长的，否则插到喉咙里很难受）。3是屁股上的肉要结实。4是要能让她满足。5是不玩黄金。
我去amy家玩的时候看到卧室的墙上有很多红色的正字，她说每次和其他男人玩过sm后就会用口红在上面写一笔，老公若敢问这是什么，就会被她打。然后给我看她写的日记，共6本是一年换1本的，我问她借了前面3本回去看一下。
step13
step我们发现他吞食速度还是离我们要求远了，现在开始命令他必须吃的快一点，因为他恶心的感觉不如开始那么强烈了，吃的快点完全可能。给他的任务是在我们下次有黄金之前要把前一次的整块黄金都吃掉，否则就会被惩罚。在这个阶段我们考虑解开了他的贞cao裤，但还是不允许他自慰。他已经连续3个月没有发泄出来了，我们知道厕奴如果发泄出来后就没有吃的欲望了，所以我们现在就要开始训练他在任何时候（即使射了以后）也可以做我们的厕奴。感觉这也需要很长的时间，我在他上面尿尿，乱红就用脚玩弄他下面。可能是太长时间没射了，我刚尿完他就射了。我们逼他吃昨天的黄金，他没办法咽，感觉恶心，一个劲摇头。这和我们预料的一样，射了就不像是我们的马桶了。直到过了1小时后他才能继续吃黄金，这样的行为我们做了两三次，每次他射了以后都没法继续吃（圣水可以继续喝），我们也没辙了，想想反正以后用贞cao裤不让他射就好了，不影响我们的使用。如果同好有上面好办法可以发QQ里告诉我。
日记
Amy很迷日本漫画的，所以她日记的文字风格很奇特，动不动就来几个我看不懂的日本字，和我的风格不同，我喜欢用白描的手法把最原始的状态不加修饰的记录下来，而她则更喜欢描写自己的内心世界，可能和我们的性格有关，我是有点男孩子的性格比较直爽的那种（性格上很像范范），她比我更有女人味一点心思更细腻。她一开始写的那段话我最有同感了，她说从来就没有什么好男人，人本来就是动物，男人可以寻花问柳，女人同样可以红杏出墙水性扬花。如果追寻爱情做个好女人最后一定也是遭到男人的背叛，那还不如一开始就做个人尽可夫的坏女人，至少可以获得生理上的满足。
step14
他吃的速度已经蛮快了，圣水方面也接的很准，乱红今天尿的时候没用漏斗他就完全喝掉了，一滴没掉下。至于黄金方面要直接吃的话我们还不放心，间接的训练还要持续一段时间。我用筷子夹一块塞他嘴里，看他的速度，2分钟多才咽下去，离最后要求差远了，整个一条要吃掉的话要5分多，吃快了他就会呕吐。我们没什么更好的办法，只能相信时间的作用了。感觉是不是他的喉咙不够粗，吞下去太慢，长条的他要嚼好多下才咽的下去。
日记
Amy的日记对我来说蛮实用的，写的很详细，可以知道每个男主的姓名和家住哪里，手机号，QQ号也有。01年开始记的第一个男主是她网上认识的，细节方面写的很少，主要是写通过什么方式认识的，见面后男人长相如何，在什么时候什么地点玩的sm，编的什么理由骗的老公，其他的都是一些心理描写了， 她和这第一个男人保持了3个月的性关系。
step15
可能他已经到极限了，这些天没什么进展，但至少我们这几天已经完全可以把他当夜壶了，我特别喜欢的是在晚上尿时听到尿冲进他嘴里的声音，然后我会命令他抬起头凑近我那里舔干净，很舒服，这种感觉很难形容，凌辱男人的快乐。和乱红讨论这种感觉的时候，她说每次舔的时候感觉都不同的，她尤其喜欢让厕奴用嘴包着她下面，这样直接喝的话，就不会漏出去了。我感觉现在的乱红比以前要开放多了，很有女王的样子。
途径
从amy的日记中可以看出她找男主的途径有很多。
网上找是一种，最容易，随便加一个昵称里有主人字样的，如果又是上海的马上就可以开房了，如果去男主的家里做更好可以玩很长时间,她大部分主人都是这么找的。
找同事也行，但不一定能找到s，男人都喜欢和前台搞得很暧昧，虽然换了好几份工作，做的都是前台，很快就能知道谁有虐待倾向，她喜欢和比较帅的同事搞暧昧，然后随便诱惑一下就能够上床。如果要和两个以上的同事发生关系，先要看看他们熟不熟，如果他们关系比较好你就可以和他们一起玩，如果能有一起出去出差的机会那就更好。amy最喜欢和同事一起单独加班到很晚然后可以在办公室里玩，她说这样很刺激， amy每次换工作都可以找到自己理想的男主，也可以保持比较长的性关系。
另外以前中学或是大学里的同学或认识的朋友也是玩sm的对象，只要一通电话见面聊聊，很快就可以玩起来，关系比较久。
有一部分男主是朋友或男主再介绍过来的，还有一些是工作当中认识的客户。
找邻居的话难一点，接触的机会少，而且都是年级比较大的男人没几个中意的，容易被老公发现，只是和几个整天也无事可做的牌友玩过几次。
step16
今天我计划让他直接吃我的黄金，我坐便器上看杂志，让他多欣赏一下我的下面。我叫他舔我的屁眼帮我吸一下，他照做了，抬头用嘴罩在我的下面，感觉到他舌头伸进我里面探索，又吸了好几口我感到下面凉凉的，我告诉他再使劲啊进去多一点，他继续卖力的舔试，但头好像抬的酸了。我说，你这贱货，初吻就这么献给我的屁眼了。他听完后呻吟起来好像很兴奋。我说，快来了，厕奴全要接住哦。我低头看他在下面接着我整条的排泄物，忽然让我想到男人那东西插进女人嘴里的感觉一样。他吞不下去，把当中咬断吞下，另一半就掉他脸上了。我后来又拉了2条小的，他顺利的吞下去。我用纸擦完后就用纸包起那半条塞他嘴里。他第一次吃我觉得还算满意，至少已经可以让我当厕所使用了，以后可以天天这么使用他了。乱红说今天没有，明天多喝点牛奶早上也来享受一下厕奴的服务。
公车
上周做公交车的时候，又被后面的男人侵犯，实在太挤，我只能站在门的下车楼梯，他站在我下面一级，他趁机把脸凑我的背上，我可是穿吊带的，他的手故意贴我的腿上，我动他也动，一直贴到车里空了，我就往里面走，他立刻跟上来，站我后面，手贴我手臂,下面那东西好象顶着我屁股。反正每到夏天，车上的色狼就很多，拿他们没办法。以前有一次我坐车上的时候，一个男的站我旁边，我看到他的裤子里面顶了起来，然后故意朝我的身上顶，因为车子在晃，所以你也没法说他。还有一次有个拿着公文包的男人站我后面，然后把他的公文包夹在我两腿中间使劲往上面提。
step17
我有一次周末早上喝完牛奶就拉肚子，他这下可惨了，因为我喷的时候完全对不准他的嘴，开始的时候喷的他脸上，眼睛，脖子，耳朵全都沾满了。一个上午肚子都没有好，拉了好几次。看着他眉头一直皱着，我就命令他要吃得开心一点，他没办法只能用舌头把屎全舔进嘴里。乱红看的都发傻了，因为弄的他满脸都是黄色，连眼睛也睁不开了。
拯救
和amy讨论没有性能力的男人，她说有的男m是性无能者，当他们看到你和一个年轻强壮的男性发生无数次性关系的时候，或者看到你和其他男人通奸或是被男人凌辱时，就会满足他们变态的性需要。所以你出轨的时候完全没有必要自责，你要记得当你和别的男人快乐的时候其实也是在拯救你的丈夫。
step18
我们本以为经过我们那么长时间训练终于可以拥有人体厕所了。没想到夜里他忽然呜呜乱叫，我开灯起来问他怎么，他第一次开口说：身体不行了，肚子超痛，可能得病了。我们把他放了以后，让他自己去看病，第二天他打电话告诉我们没什么大碍，只是吃了太多不消化的东西胃有不良反应。下午就回来继续做我们的厕奴了，我们还真担心这阵子功夫白费呢，为他健康着想，这两天不打算让他吃黄金，休息两天以后继续做我们的厕奴，所以说我们还是很有爱心的呢。
灵与肉
没有女人天生就很开放，我们需要坏男人的开发，这种开发是由内心开始慢慢延伸到我们的肉体，有一点是我们最忌讳的，就是被自己爱的男人凌辱，爱和性是完全不同的感觉，爱的男人反而是精神式的恋爱，可能没有任何性的接触，但有性的男人却未必有爱，在我的感情生活中似乎就是那么的错位。
step19
我和寝室里那帮姐妹说了我培养厕奴的结果，她们也想去尝试一下，我估计她们还是会怕羞，那天她们到我家后果然没敢拉，都只是参观一下我们的人体厕所而已，室长问可不可以蒙住他眼睛，我就用丝袜蒙住他眼睛，她们三个就敢上去上厕所了，室长尿他嘴里以后，坐那里很久都没拉出来。我对她说，以后有大号了才来啊。大小S后来在他脸上轮流上了一次大号，因为他蒙眼看不见没法用嘴接，所以黄金弄的脸上到处都是，我们就在一旁欣赏他吃，实在吃不到的地方，我再用筷子夹他嘴里，室长也来玩，不过她怕臭一直捂住鼻子，小S说以后玩这个一定要准备鼻塞才行。我对她们说，其实不用害羞的，不要把他当人，当他是厕所没有生命的东西就行了。她们说以后来玩的时候一定可以做到的。
借口
Amy说虽然知道老公会发现蛛丝马迹，但平时也要编一些借口，玩了以后回去后可以骗老公说公司加班，如果要过夜的就骗说出差。嘴巴要洗干净不要留下味道，回家前要看衣服上有没有沾上什么液体。
step20
有时候觉得他怪可怜的，病毒积累多了没过几天就会闹一次肚子，我们就人道的放他半天假，回来后继续做我们的人体厕所。几个来回后他倒是适应了这种高度危害下的状态，连续1周都没有任何毛病。没想到我却因为多喝了酸奶晚上闹肚子了，而且黄金的味道我自己都不敢闻了，全是稀的酸奶味，那次是我最佩服他的了，他竟然可以一点点的全消化进肚子里去，那天我拉了3次每次量都很多，开始时还是喷射出来的，他能全吃下去很令我感动。
BF
想起高中住校的时候，学校里组织大型的集体cao表演，排练的时候我看到右边第二个男生老爱看我的腿，直觉告诉我他蛮喜欢我的，后来跳cao的时候动作要求我们把手放在旁边同学的后腰上，我就故意把手搭在他的手上，他好像还装的若无其事的样子，等到排练完了他就到我班里找我，说是碰到我的手有种触电的感觉，还说想和我交往，后来我就和他交往了一个月发现他是个M，因为等到教室里空无一人的时候，他就喜欢到我教室里和我玩坐脸，每次我洗澡换下的衣裤他也通通拿回寝室洗掉，周末的时候还把我带到他大华的家里玩sm，我最开始接触sm就是从他那里。
step21
我那3个室友多来打几次80分就渐渐不那么羞涩，把他当成是冷冰冰的厕所了，轮流的进进出出卫生间也习惯了。我从俱乐部里拿到一个专门饲养厕奴的工具，可以放在他的嘴里，然后他的嘴就永远张开着，不能合上，想吐出来也是不可能的。
BF2
高中里第二个男朋友很高，打篮球，很帅。一开始我以为他还算专一，几个月后听他的一个室友和我说他以前是很乱的，在认识我以前他几乎每晚都不在寝室里住的，有好几个低年级的漂亮女生做他的性伴侣，我知道后去问他是不是真的，他说现在不玩了，我给他一个耳光就和他分手了，那一次伤的我很深，高中就再也没谈过。
step22
从开始到现在他的身体是越来越受，瘦的都快皮包骨头了，为了让他胖点，我们把巧克力，糖，圣水混在一起每天让他喝，这样不致于他会死掉，现在的他完全不堪一击，想反抗也没有力气，我一个人就可以把他弄死。
家
回家很少和母亲说话，自从她再婚后我就住在外面租了房子。继父对我也不错，只是我一直认为他是第三者不会给他好脸色看。和爸爸也没什么感情，他是那种典型的上海男人回家就做家务，没有情调没有品味，妈妈红杏出墙也是迟早的事，但我不理解的事他们为什么要离婚，难道就不能为了我保留这虚伪的婚姻。
幻想
我们今天问到他的性幻想，他说他最大的梦想是被最漂亮的100个女生当作厕奴，我说他真是想的美，象他这么贱的男人只配当小姐的厕所。