早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44发布于 2026-06-19 16:45
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
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yy20071656发布于 2026-06-19 16:45
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
weaerr44发布于 2026-06-19 16:47
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
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抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
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yy20071656发布于 2026-06-19 16:47
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44：↑广东菜 扬州菜 偏清淡。其余地方不好说。鲁菜是鲜咸味。yy20071656：↑谁家重口味呀。炒菜少长盐油糖味精雾蒙蒙蒙：↑好像是哦 不过那些地方多山少盐有关，爱吃辣。。。无解yy20071656：↑川湘赣也重口味weaerr44：↑盲猜是南方人！我遇到的北方人口味都很重呀雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
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weaerr44发布于 2026-06-19 16:48
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44：↑我又不减肥，想吃就吃yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
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yy20071656发布于 2026-06-19 16:48
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44：↑吃菜。。饿不死的yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
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抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
weaerr44发布于 2026-06-19 16:48
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
yy20071656：↑我是山东的，肯定长味精鸡精weaerr44：↑广东菜 扬州菜 偏清淡。其余地方不好说。鲁菜是鲜咸味。yy20071656：↑谁家重口味呀。炒菜少长盐油糖味精雾蒙蒙蒙：↑好像是哦 不过那些地方多山少盐有关，爱吃辣。。。无解yy20071656：↑川湘赣也重口味weaerr44：↑盲猜是南方人！我遇到的北方人口味都很重呀雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
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抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
weaerr44发布于 2026-06-19 16:49
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
yy20071656：↑太少了，一会就饿了。我一天吃好几顿饭，都不够吃的weaerr44：↑吃菜。。饿不死的yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
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yy20071656发布于 2026-06-19 16:51
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44：↑额 好吧 我不太爱味精。每次吃味精放多的菜 饭后会有痰而且喉咙不舒服。上次吃一个凉菜里放捞汁的 难受死我了。yy20071656：↑我是山东的，肯定长味精鸡精weaerr44：↑广东菜 扬州菜 偏清淡。其余地方不好说。鲁菜是鲜咸味。yy20071656：↑谁家重口味呀。炒菜少长盐油糖味精雾蒙蒙蒙：↑好像是哦 不过那些地方多山少盐有关，爱吃辣。。。无解yy20071656：↑川湘赣也重口味weaerr44：↑盲猜是南方人！我遇到的北方人口味都很重呀雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
weaerr44发布于 2026-06-19 16:53
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44：↑一顿饭七个鸡蛋也不多啊yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
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yy20071656发布于 2026-06-19 16:54
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44：↑个人情况不一样 我168cm55kg左右。 饿其实原因有很多，有一些是精致面食吃多了，体内分泌太多胰岛素 这也会饿，这种情况是最多的，所以中国人糖尿病很多。yy20071656：↑太少了，一会就饿了。我一天吃好几顿饭，都不够吃的weaerr44：↑吃菜。。饿不死的yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
weaerr44发布于 2026-06-19 16:54
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44：↑我感觉不吃馒头的话，七个鸡蛋加一盘肉也会饿。weaerr44：↑一顿饭七个鸡蛋也不多啊yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
weaerr44发布于 2026-06-19 16:58
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
一群健身博主，里面有个大胃王
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yy20071656发布于 ，编辑于 2026-06-19 17:03
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
weaerr44：↑你看前面sensei发的粽子加麻薯 全是面食 到体内就是大量糖份，而且每天感觉老师不太运动，所以嘿嘿，长此以往就嘿嘿。简单烹饪的鱼肉 沙拉 和蛋料理 会健康的多 这就是为何地中海饮食健康。当然吃肉会涉及到杀生。。 Ps：这里还有一个超加工食品的问题，说起来今天早上我也吃了饼干。。weaerr44：↑我感觉不吃馒头的话，七个鸡蛋加一盘肉也会饿。weaerr44：↑一顿饭七个鸡蛋也不多啊yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
当然是选择伤害他啦发布于 2026-06-19 17:09
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
yy20071656：↑来，把你的嘿嘿说清楚weaerr44：↑你看前面sensei发的粽子加麻薯 全是面食 到体内就是大量糖份，而且每天感觉老师不太运动，所以嘿嘿，长此以往就嘿嘿。简单烹饪的鱼肉 沙拉 和蛋料理 会健康的多 这就是为何地中海饮食健康。当然吃肉会涉及到杀生。。 Ps：这里还有一个超加工食品的问题，说起来今天早上我也吃了饼干。。weaerr44：↑我感觉不吃馒头的话，七个鸡蛋加一盘肉也会饿。weaerr44：↑一顿饭七个鸡蛋也不多啊yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
vcrunyue应援团长发布于 2026-06-19 17:10
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
当然是选择伤害他啦：↑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈yy20071656：↑来，把你的嘿嘿说清楚weaerr44：↑你看前面sensei发的粽子加麻薯 全是面食 到体内就是大量糖份，而且每天感觉老师不太运动，所以嘿嘿，长此以往就嘿嘿。简单烹饪的鱼肉 沙拉 和蛋料理 会健康的多 这就是为何地中海饮食健康。当然吃肉会涉及到杀生。。 Ps：这里还有一个超加工食品的问题，说起来今天早上我也吃了饼干。。weaerr44：↑我感觉不吃馒头的话，七个鸡蛋加一盘肉也会饿。weaerr44：↑一顿饭七个鸡蛋也不多啊yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
当然是选择伤害他啦发布于 2026-06-19 17:10
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
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1vcrunyue应援团长发布于 2026-06-19 17:11
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
雾蒙蒙蒙发布于 2026-06-19 17:16
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
当然是选择伤害他啦：↑伤害老师，嘿嘿，她这个人嘿嘿，我嘿嘿🥰yy20071656：↑来，把你的嘿嘿说清楚weaerr44：↑你看前面sensei发的粽子加麻薯 全是面食 到体内就是大量糖份，而且每天感觉老师不太运动，所以嘿嘿，长此以往就嘿嘿。简单烹饪的鱼肉 沙拉 和蛋料理 会健康的多 这就是为何地中海饮食健康。当然吃肉会涉及到杀生。。 Ps：这里还有一个超加工食品的问题，说起来今天早上我也吃了饼干。。weaerr44：↑我感觉不吃馒头的话，七个鸡蛋加一盘肉也会饿。weaerr44：↑一顿饭七个鸡蛋也不多啊yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯
1weaerr44发布于 2026-06-19 17:18
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
雾蒙蒙蒙：↑嘿嘿，我来这里就是撸撸的，忍不住发情当然是选择伤害他啦：↑伤害老师，嘿嘿，她这个人嘿嘿，我嘿嘿🥰yy20071656：↑来，把你的嘿嘿说清楚weaerr44：↑你看前面sensei发的粽子加麻薯 全是面食 到体内就是大量糖份，而且每天感觉老师不太运动，所以嘿嘿，长此以往就嘿嘿。简单烹饪的鱼肉 沙拉 和蛋料理 会健康的多 这就是为何地中海饮食健康。当然吃肉会涉及到杀生。。 Ps：这里还有一个超加工食品的问题，说起来今天早上我也吃了饼干。。weaerr44：↑我感觉不吃馒头的话，七个鸡蛋加一盘肉也会饿。weaerr44：↑一顿饭七个鸡蛋也不多啊yy20071656：↑除了吃水果，就吃肉。一天吃不了七个，能饿死我了weaerr44：↑啊。。一顿七个啊 我一天都吃不了七个。。雾蒙蒙蒙：↑饿了吃七个鸡蛋也没饱weaerr44：↑没事就行，健康快乐就很好雾蒙蒙蒙：↑我有不吃上瘾的东西，糖油盐 吃苹果 桃 梨就行了还没出啥事weaerr44：↑vc要打过来教你健康饮食了雾蒙蒙蒙：↑不吃菜weaerr44：↑这么清淡，那你吃什么菜雾蒙蒙蒙：↑不吃咸甜酸，吃点清淡的，只吃大米。weaerr44：↑吃啊，噜噜吃吗雾蒙蒙蒙：↑不吃咸粽子吗当然是选择伤害他啦：↑对食品行业的创新能力感到失望雾蒙蒙蒙：↑没有🥺当然是选择伤害他啦：↑原来是麻薯的伪装形态，没有什么惊喜吗
两个肉粽和一个抹茶芋泥粽，抹茶那个颜色怪怪的
抹茶芋泥的内部，粽子的抹茶味是有一些的，芋泥基本没有，内馅基本是麻薯