早睡早起好好吃饭打卡
喵喵喵呜发布于 2026-06-11 21:12
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
果蔬菜：↑我以前115斤过，六块腹肌充血一下很明显了，也是一身腱子肉那会喵喵喵呜：↑那我也不建议你减了，作为一位178,110斤的人，我觉得我还是有一定话语权的（没办法，单纯不长胖，从小就这样，我还想长肉呢）。你现在目标的那种所谓身材不是靠减脂能达到的，那玩法得脱水。果蔬菜：↑理论上是够了，但是肚子上就是还有一层脂肪盖着腹肌啊，只能看到上面比较明显，下面是看不出来一点，可能肌肉量还不够，导致体脂率下不去，我其实都是腱子肉，不是骷颅怪喵喵喵呜：↑主要为了恢复腹肌，你说得对，我这两天已经考虑买鸡胸肉和西蓝花做了吃了，但是我真的好反胃鸡胸肉啊，煮鸡蛋我也不想吃有一说一，兄弟，你这个体重我觉得已经可以了吧，176 125斤。这再瘦一点都快看到肋骨了吧。🤔
哪怕我现在这个体重，我肚子上也能有褶子，你再减还能有我瘦？
雾蒙蒙蒙发布于 2026-06-11 21:13
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
喵喵喵呜：↑115都有腱子肉，哥们是玉米棒子成精🤣果蔬菜：↑我以前115斤过，六块腹肌充血一下很明显了，也是一身腱子肉那会喵喵喵呜：↑那我也不建议你减了，作为一位178,110斤的人，我觉得我还是有一定话语权的（没办法，单纯不长胖，从小就这样，我还想长肉呢）。你现在目标的那种所谓身材不是靠减脂能达到的，那玩法得脱水。果蔬菜：↑理论上是够了，但是肚子上就是还有一层脂肪盖着腹肌啊，只能看到上面比较明显，下面是看不出来一点，可能肌肉量还不够，导致体脂率下不去，我其实都是腱子肉，不是骷颅怪喵喵喵呜：↑主要为了恢复腹肌，你说得对，我这两天已经考虑买鸡胸肉和西蓝花做了吃了，但是我真的好反胃鸡胸肉啊，煮鸡蛋我也不想吃有一说一，兄弟，你这个体重我觉得已经可以了吧，176 125斤。这再瘦一点都快看到肋骨了吧。🤔
哪怕我现在这个体重，我肚子上也能有褶子，你再减还能有我瘦？
喵喵喵呜发布于 2026-06-11 21:14
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
雾蒙蒙蒙：↑我靠你别不信，私信发你喵喵喵呜：↑115都有腱子肉，哥们是玉米棒子成精🤣果蔬菜：↑我以前115斤过，六块腹肌充血一下很明显了，也是一身腱子肉那会喵喵喵呜：↑那我也不建议你减了，作为一位178,110斤的人，我觉得我还是有一定话语权的（没办法，单纯不长胖，从小就这样，我还想长肉呢）。你现在目标的那种所谓身材不是靠减脂能达到的，那玩法得脱水。果蔬菜：↑理论上是够了，但是肚子上就是还有一层脂肪盖着腹肌啊，只能看到上面比较明显，下面是看不出来一点，可能肌肉量还不够，导致体脂率下不去，我其实都是腱子肉，不是骷颅怪喵喵喵呜：↑主要为了恢复腹肌，你说得对，我这两天已经考虑买鸡胸肉和西蓝花做了吃了，但是我真的好反胃鸡胸肉啊，煮鸡蛋我也不想吃有一说一，兄弟，你这个体重我觉得已经可以了吧，176 125斤。这再瘦一点都快看到肋骨了吧。🤔
哪怕我现在这个体重，我肚子上也能有褶子，你再减还能有我瘦？
雾蒙蒙蒙发布于 2026-06-11 21:18
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
喵喵喵呜：↑看了啊，朋友们，是个细狗，怪不得怪不得👍雾蒙蒙蒙：↑我靠你别不信，私信发你喵喵喵呜：↑115都有腱子肉，哥们是玉米棒子成精🤣果蔬菜：↑我以前115斤过，六块腹肌充血一下很明显了，也是一身腱子肉那会喵喵喵呜：↑那我也不建议你减了，作为一位178,110斤的人，我觉得我还是有一定话语权的（没办法，单纯不长胖，从小就这样，我还想长肉呢）。你现在目标的那种所谓身材不是靠减脂能达到的，那玩法得脱水。果蔬菜：↑理论上是够了，但是肚子上就是还有一层脂肪盖着腹肌啊，只能看到上面比较明显，下面是看不出来一点，可能肌肉量还不够，导致体脂率下不去，我其实都是腱子肉，不是骷颅怪喵喵喵呜：↑主要为了恢复腹肌，你说得对，我这两天已经考虑买鸡胸肉和西蓝花做了吃了，但是我真的好反胃鸡胸肉啊，煮鸡蛋我也不想吃有一说一，兄弟，你这个体重我觉得已经可以了吧，176 125斤。这再瘦一点都快看到肋骨了吧。🤔
哪怕我现在这个体重，我肚子上也能有褶子，你再减还能有我瘦？
Yy
yy20071656发布于 2026-06-11 21:20
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
喵喵喵呜发布于 2026-06-11 21:21
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
雾蒙蒙蒙：↑咋就是说要不要配副眼镜啊雾老师喵喵喵呜：↑看了啊，朋友们，是个细狗，怪不得怪不得👍雾蒙蒙蒙：↑我靠你别不信，私信发你喵喵喵呜：↑115都有腱子肉，哥们是玉米棒子成精🤣果蔬菜：↑我以前115斤过，六块腹肌充血一下很明显了，也是一身腱子肉那会喵喵喵呜：↑那我也不建议你减了，作为一位178,110斤的人，我觉得我还是有一定话语权的（没办法，单纯不长胖，从小就这样，我还想长肉呢）。你现在目标的那种所谓身材不是靠减脂能达到的，那玩法得脱水。果蔬菜：↑理论上是够了，但是肚子上就是还有一层脂肪盖着腹肌啊，只能看到上面比较明显，下面是看不出来一点，可能肌肉量还不够，导致体脂率下不去，我其实都是腱子肉，不是骷颅怪喵喵喵呜：↑主要为了恢复腹肌，你说得对，我这两天已经考虑买鸡胸肉和西蓝花做了吃了，但是我真的好反胃鸡胸肉啊，煮鸡蛋我也不想吃有一说一，兄弟，你这个体重我觉得已经可以了吧，176 125斤。这再瘦一点都快看到肋骨了吧。🤔
哪怕我现在这个体重，我肚子上也能有褶子，你再减还能有我瘦？
雾蒙蒙蒙发布于 2026-06-11 21:23
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
喵喵喵呜：↑散光还显得没那么细狗，戴上眼镜更细了雾蒙蒙蒙：↑咋就是说要不要配副眼镜啊雾老师喵喵喵呜：↑看了啊，朋友们，是个细狗，怪不得怪不得👍雾蒙蒙蒙：↑我靠你别不信，私信发你喵喵喵呜：↑115都有腱子肉，哥们是玉米棒子成精🤣果蔬菜：↑我以前115斤过，六块腹肌充血一下很明显了，也是一身腱子肉那会喵喵喵呜：↑那我也不建议你减了，作为一位178,110斤的人，我觉得我还是有一定话语权的（没办法，单纯不长胖，从小就这样，我还想长肉呢）。你现在目标的那种所谓身材不是靠减脂能达到的，那玩法得脱水。果蔬菜：↑理论上是够了，但是肚子上就是还有一层脂肪盖着腹肌啊，只能看到上面比较明显，下面是看不出来一点，可能肌肉量还不够，导致体脂率下不去，我其实都是腱子肉，不是骷颅怪喵喵喵呜：↑主要为了恢复腹肌，你说得对，我这两天已经考虑买鸡胸肉和西蓝花做了吃了，但是我真的好反胃鸡胸肉啊，煮鸡蛋我也不想吃有一说一，兄弟，你这个体重我觉得已经可以了吧，176 125斤。这再瘦一点都快看到肋骨了吧。🤔
哪怕我现在这个体重，我肚子上也能有褶子，你再减还能有我瘦？
2
qqaibl发布于 2026-06-11 21:33
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
雾蒙蒙蒙：↑天赋秉异，好会嘲讽。雾老师你真的太有天赋了。喵喵喵呜：↑散光还显得没那么细狗，戴上眼镜更细了雾蒙蒙蒙：↑咋就是说要不要配副眼镜啊雾老师喵喵喵呜：↑看了啊，朋友们，是个细狗，怪不得怪不得👍雾蒙蒙蒙：↑我靠你别不信，私信发你喵喵喵呜：↑115都有腱子肉，哥们是玉米棒子成精🤣果蔬菜：↑我以前115斤过，六块腹肌充血一下很明显了，也是一身腱子肉那会喵喵喵呜：↑那我也不建议你减了，作为一位178,110斤的人，我觉得我还是有一定话语权的（没办法，单纯不长胖，从小就这样，我还想长肉呢）。你现在目标的那种所谓身材不是靠减脂能达到的，那玩法得脱水。果蔬菜：↑理论上是够了，但是肚子上就是还有一层脂肪盖着腹肌啊，只能看到上面比较明显，下面是看不出来一点，可能肌肉量还不够，导致体脂率下不去，我其实都是腱子肉，不是骷颅怪喵喵喵呜：↑主要为了恢复腹肌，你说得对，我这两天已经考虑买鸡胸肉和西蓝花做了吃了，但是我真的好反胃鸡胸肉啊，煮鸡蛋我也不想吃有一说一，兄弟，你这个体重我觉得已经可以了吧，176 125斤。这再瘦一点都快看到肋骨了吧。🤔
哪怕我现在这个体重，我肚子上也能有褶子，你再减还能有我瘦？
1喵喵喵呜发布于 2026-06-11 21:33
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
雾蒙蒙蒙：↑。。。雾老师审美观可能和我们不一样，我放弃争论了喵喵喵呜：↑散光还显得没那么细狗，戴上眼镜更细了雾蒙蒙蒙：↑咋就是说要不要配副眼镜啊雾老师喵喵喵呜：↑看了啊，朋友们，是个细狗，怪不得怪不得👍雾蒙蒙蒙：↑我靠你别不信，私信发你喵喵喵呜：↑115都有腱子肉，哥们是玉米棒子成精🤣果蔬菜：↑我以前115斤过，六块腹肌充血一下很明显了，也是一身腱子肉那会喵喵喵呜：↑那我也不建议你减了，作为一位178,110斤的人，我觉得我还是有一定话语权的（没办法，单纯不长胖，从小就这样，我还想长肉呢）。你现在目标的那种所谓身材不是靠减脂能达到的，那玩法得脱水。果蔬菜：↑理论上是够了，但是肚子上就是还有一层脂肪盖着腹肌啊，只能看到上面比较明显，下面是看不出来一点，可能肌肉量还不够，导致体脂率下不去，我其实都是腱子肉，不是骷颅怪喵喵喵呜：↑主要为了恢复腹肌，你说得对，我这两天已经考虑买鸡胸肉和西蓝花做了吃了，但是我真的好反胃鸡胸肉啊，煮鸡蛋我也不想吃有一说一，兄弟，你这个体重我觉得已经可以了吧，176 125斤。这再瘦一点都快看到肋骨了吧。🤔
哪怕我现在这个体重，我肚子上也能有褶子，你再减还能有我瘦？
雾蒙蒙蒙发布于 2026-06-11 21:36
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
喵喵喵呜：↑细狗无法论证，就攻击审美观雾蒙蒙蒙：↑。。。雾老师审美观可能和我们不一样，我放弃争论了喵喵喵呜：↑散光还显得没那么细狗，戴上眼镜更细了雾蒙蒙蒙：↑咋就是说要不要配副眼镜啊雾老师喵喵喵呜：↑看了啊，朋友们，是个细狗，怪不得怪不得👍雾蒙蒙蒙：↑我靠你别不信，私信发你喵喵喵呜：↑115都有腱子肉，哥们是玉米棒子成精🤣果蔬菜：↑我以前115斤过，六块腹肌充血一下很明显了，也是一身腱子肉那会喵喵喵呜：↑那我也不建议你减了，作为一位178,110斤的人，我觉得我还是有一定话语权的（没办法，单纯不长胖，从小就这样，我还想长肉呢）。你现在目标的那种所谓身材不是靠减脂能达到的，那玩法得脱水。果蔬菜：↑理论上是够了，但是肚子上就是还有一层脂肪盖着腹肌啊，只能看到上面比较明显，下面是看不出来一点，可能肌肉量还不够，导致体脂率下不去，我其实都是腱子肉，不是骷颅怪喵喵喵呜：↑主要为了恢复腹肌，你说得对，我这两天已经考虑买鸡胸肉和西蓝花做了吃了，但是我真的好反胃鸡胸肉啊，煮鸡蛋我也不想吃有一说一，兄弟，你这个体重我觉得已经可以了吧，176 125斤。这再瘦一点都快看到肋骨了吧。🤔
哪怕我现在这个体重，我肚子上也能有褶子，你再减还能有我瘦？
1
Lothricm发布于 2026-06-11 21:51
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
雾蒙蒙蒙发布于 2026-06-11 21:54
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
Yy
yy20071656发布于 2026-06-11 22:09
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
ccxxyy 于 在此处发布的回帖已于 被其自行删除
当然是选择伤害他啦发布于 2026-06-11 22:21
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
夜宵，就茄子好吃
当然是选择伤害他啦发布于 2026-06-11 22:22
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
Yy
yy20071656发布于 2026-06-11 22:24
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
Yy
yy20071656发布于 2026-06-11 22:25
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
当然是选择伤害他啦发布于 2026-06-11 22:27
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
yy20071656：↑怎么了？吃胖了就不能当女s了吗？吃胖了你还叫我老师吗？当然是选择伤害他啦：↑老师 夜宵就容易把人吃胖哦
夜宵，就茄子好吃
1