网调后的身体感受？

因为对我而言不同的性形式给我带给我事后和第二天的体感不尽相同
比如自慰后第二天很疲倦，也不是很能集中注意力
而和真实异性进行的线下性行为（无论是否传统性交）对我第二天的精力都没有太大影响，甚至可以带来一定程度的平和感
所以想问有网调经历的大家在网调后的身体，精神感受与自慰和真实性行为之后有什么区别？
提前感谢大家的解答(*´∀`)~♥

我觉得没什么区别，贤者时间会挺久的，不会很疲倦