18岁，已经觉醒m属性9年，聊聊我的一文不值的青春

yu-e：↑你的一些发言中，表现出你具有很强的低自尊和低配得感。因此，你会通过自我贬低来下意识拒绝正常的社会关系。这更像一种自我逃避：先把姿态放到最低，好像就能免于被他人真正拒绝或伤害。

同时，你的创伤模式让你无法很好地处理正常关系里应有的波动。你把“小Z”神化为了一个必须拯救你、必须回应你所有期待的“理想符号”。所以当她有任何一点脱离你剧本的举动，比如疏远、和别人玩，你的整个世界就崩塌了，并用激烈的、破坏性的行为去摧毁这段关系，然后陷入自责。

你一面沉浸在过去的阴影里，一面又渴望小Z这样的人能把你一把拉出来，这本身就很矛盾。还是先不要再自我PUA自己了吧？

唉，我想也是，这样的我根本无法应对亲密关系，或许交给时间，带我去到一个新的环境

模仿大师：↑

yu-e：↑你的一些发言中，表现出你具有很强的低自尊和低配得感。因此，你会通过自我贬低来下意识拒绝正常的社会关系。这更像一种自我逃避：先把姿态放到最低，好像就能免于被他人真正拒绝或伤害。

同时，你的创伤模式让你无法很好地处理正常关系里应有的波动。你把“小Z”神化为了一个必须拯救你、必须回应你所有期待的“理想符号”。所以当她有任何一点脱离你剧本的举动，比如疏远、和别人玩，你的整个世界就崩塌了，并用激烈的、破坏性的行为去摧毁这段关系，然后陷入自责。

你一面沉浸在过去的阴影里，一面又渴望小Z这样的人能把你一把拉出来，这本身就很矛盾。还是先不要再自我PUA自己了吧？

唉，我想也是，这样的我根本无法应对亲密关系，或许交给时间，带我去到一个新的环境

“交给时间”这样的话语继续支持了y对你的分析，即你需要一个“理想化的符号”来拯救你的分析，只不过在话语结构上从“小z”转变成了“时间”而已。想活下去，得要自己活，而不是“为别人活/因别人活”，这是第一步，接下来才是与他人的交往、社会关系的建立。
简而言之：先爱自己，才有能力爱他人。

看完了，心里挺沉的，也有点难受。

你写的其实不是SM毁了我，而是你把所有你恨自己的地方，都集中到了同一个出口上。整篇文字里有一种很明显的走向，不管前面发生了什么，最后几乎都会回到同一个结论上，是我不行，是我活该，是我一文不值。好像这些经历存在的意义，本身就是为了把这个判断一遍遍坐实。

很多事情本身确实很糟，甚至可以说是残酷的。家庭里的暴力和失控，大人把情绪发泄在孩子身上，却又要求忍耐和顺从，成长过程中反复被否定、被忽视、被要求懂事，这些都不是轻描淡写就能过去的东西。但你写的时候，几乎把这些全部算进了自己的账里，好像只要你后来变得孤僻、易怒、混乱，那责任就理所当然该落在你身上。可它们并不是一条你天生就该这样的因果链，而是一堆在你还没有能力分辨和消化的时候，同时砸到你身上的经历。把它们全部解释成我这个人从根上坏掉了，反而是对现实的一种过度简化。

你写到SM的时候，其实也能看出来这一点。你并不是在单纯讲一种偏好或兴趣，而是把它和羞耻、自责、自我否定紧紧绑在一起。在你的叙述里，它更像是一种惩罚自己的方式，而不是欲望本身。很多时候，你骂的其实不是SM，而是那个你已经不太愿意原谅的自己。至于小z，看到后面我越来越觉得，她在你的文字里已经不完全是一个现实中的人了。她更像是你对另一种可能人生的寄托，是那个如果当时不这样，我会不会不一样的出口。你反复回头看她，未必只是放不下这段感情，而是放不下那个当时还没被你彻底否定掉的自己。所以时间过去了这么久，情绪却始终没有真正往前走。你后面那一大段补充，其实已经不只是倾诉了，更像是在反复给自己下判决书。你一遍一遍地说自己是废物、是垃圾、是不配幸福的人，好像只要把话说到最绝，就不用再面对还能不能改变、还能不能重新来过这些更难承受的问题。但我不太觉得这是看清自己，反而更像是对自己放弃得太早。

我不想否认你的痛苦，也不想用一句都会过去就把话收掉。只是觉得，你经历的这些不体面、不顺利、甚至充满羞耻感的片段，并不天然等于你这个人一文不值。至少从你能把这些事情写得这么细、这么长、这么具体来看，你不是一个对自己完全没感觉、也不在乎的人。

我想说的是，一段混乱、痛苦、甚至羞耻的成长经历，并不等于一文不值的青春。它更多只能说明，你是在没有工具、没有支持的情况下，硬撑着活下来了。你现在至少已经做了一件很重要的事。你开始把这些东西说出来，而不是只在脑子里反复惩罚自己。下一步不是继续给自己定罪，而是慢慢学着把发生过什么和我是谁分开。你不需要马上变好，也不需要给自己一个结论。但你现在写下的这些，不该是倒掉的终章，更像是一个终于被看见的草稿。如果你不再继续往我就是垃圾那条路滑，其实本身就已经是在往前走了。

zhcjiaolong：↑

模仿大师：↑

yu-e：↑你的一些发言中，表现出你具有很强的低自尊和低配得感。因此，你会通过自我贬低来下意识拒绝正常的社会关系。这更像一种自我逃避：先把姿态放到最低，好像就能免于被他人真正拒绝或伤害。

同时，你的创伤模式让你无法很好地处理正常关系里应有的波动。你把“小Z”神化为了一个必须拯救你、必须回应你所有期待的“理想符号”。所以当她有任何一点脱离你剧本的举动，比如疏远、和别人玩，你的整个世界就崩塌了，并用激烈的、破坏性的行为去摧毁这段关系，然后陷入自责。

你一面沉浸在过去的阴影里，一面又渴望小Z这样的人能把你一把拉出来，这本身就很矛盾。还是先不要再自我PUA自己了吧？

唉，我想也是，这样的我根本无法应对亲密关系，或许交给时间，带我去到一个新的环境

“交给时间”这样的话语继续支持了y对你的分析，即你需要一个“理想化的符号”来拯救你的分析，只不过在话语结构上从“小z”转变成了“时间”而已。想活下去，得要自己活，而不是“为别人活/因别人活”，这是第一步，接下来才是与他人的交往、社会关系的建立。
简而言之：先爱自己，才有能力爱他人。

“爱自己”，我并不明白怎样才算爱自己。我试着从家里人不让点外卖到大学天天点，我试着从下课躺宿舍玩手机到起来跑步去音乐教室排练，我试着从家里不让去旅游觉得乱花钱到自己一个人在十一出去旅游，我开始从少年时代的努力紧张到高中大学的随意与摆烂。我知道我应该爱自己，但我所做的不过是我知道我应该改变，那我就改变，可改变无非是外在的行为，我的内核并没有真正发生变化。我就像把人生幻想成立某RPG游戏，做了任务可以得到属性值的提升，然而人生总归还是不能加点

无伤之昼：↑看完了，心里挺沉的，也有点难受。

你写的其实不是SM毁了我，而是你把所有你恨自己的地方，都集中到了同一个出口上。整篇文字里有一种很明显的走向，不管前面发生了什么，最后几乎都会回到同一个结论上，是我不行，是我活该，是我一文不值。好像这些经历存在的意义，本身就是为了把这个判断一遍遍坐实。

很多事情本身确实很糟，甚至可以说是残酷的。家庭里的暴力和失控，大人把情绪发泄在孩子身上，却又要求忍耐和顺从，成长过程中反复被否定、被忽视、被要求懂事，这些都不是轻描淡写就能过去的东西。但你写的时候，几乎把这些全部算进了自己的账里，好像只要你后来变得孤僻、易怒、混乱，那责任就理所当然该落在你身上。可它们并不是一条你天生就该这样的因果链，而是一堆在你还没有能力分辨和消化的时候，同时砸到你身上的经历。把它们全部解释成我这个人从根上坏掉了，反而是对现实的一种过度简化。

你写到SM的时候，其实也能看出来这一点。你并不是在单纯讲一种偏好或兴趣，而是把它和羞耻、自责、自我否定紧紧绑在一起。在你的叙述里，它更像是一种惩罚自己的方式，而不是欲望本身。很多时候，你骂的其实不是SM，而是那个你已经不太愿意原谅的自己。至于小z，看到后面我越来越觉得，她在你的文字里已经不完全是一个现实中的人了。她更像是你对另一种可能人生的寄托，是那个如果当时不这样，我会不会不一样的出口。你反复回头看她，未必只是放不下这段感情，而是放不下那个当时还没被你彻底否定掉的自己。所以时间过去了这么久，情绪却始终没有真正往前走。你后面那一大段补充，其实已经不只是倾诉了，更像是在反复给自己下判决书。你一遍一遍地说自己是废物、是垃圾、是不配幸福的人，好像只要把话说到最绝，就不用再面对还能不能改变、还能不能重新来过这些更难承受的问题。但我不太觉得这是看清自己，反而更像是对自己放弃得太早。

我不想否认你的痛苦，也不想用一句都会过去就把话收掉。只是觉得，你经历的这些不体面、不顺利、甚至充满羞耻感的片段，并不天然等于你这个人一文不值。至少从你能把这些事情写得这么细、这么长、这么具体来看，你不是一个对自己完全没感觉、也不在乎的人。

我想说的是，一段混乱、痛苦、甚至羞耻的成长经历，并不等于一文不值的青春。它更多只能说明，你是在没有工具、没有支持的情况下，硬撑着活下来了。你现在至少已经做了一件很重要的事。你开始把这些东西说出来，而不是只在脑子里反复惩罚自己。下一步不是继续给自己定罪，而是慢慢学着把发生过什么和我是谁分开。你不需要马上变好，也不需要给自己一个结论。但你现在写下的这些，不该是倒掉的终章，更像是一个终于被看见的草稿。如果你不再继续往我就是垃圾那条路滑，其实本身就已经是在往前走了。

可能确实是这样的，我写这篇的初衷是因为看到了“再袭温柔乡”发的回忆录，在他的文章里，他说他初期是一个把sm和人生分得很开的人，或许他只是单纯的平等分类，而我则是依赖着过往羞耻甚至不堪的回忆，把sm和我的过往与劣根性都统一划归为“我”的黑暗面，没有这些我无法生存，但我也无法堂而皇之的在心里承认这是我的一部分，是构成我这个完完整整的个体不可或缺的平等的一部分，只能在心里将其统统抛为压抑的黑暗，并期待着像某个meme图中写的“你就像一只厌恶身边慢慢腾腾的同类的蜗牛，企图在某一天有一束光照下来，你开始长出双腿砸掉蜗牛壳飞奔起来”

模仿大师：↑

zhcjiaolong：↑

模仿大师：↑

yu-e：↑你的一些发言中，表现出你具有很强的低自尊和低配得感。因此，你会通过自我贬低来下意识拒绝正常的社会关系。这更像一种自我逃避：先把姿态放到最低，好像就能免于被他人真正拒绝或伤害。

同时，你的创伤模式让你无法很好地处理正常关系里应有的波动。你把“小Z”神化为了一个必须拯救你、必须回应你所有期待的“理想符号”。所以当她有任何一点脱离你剧本的举动，比如疏远、和别人玩，你的整个世界就崩塌了，并用激烈的、破坏性的行为去摧毁这段关系，然后陷入自责。

你一面沉浸在过去的阴影里，一面又渴望小Z这样的人能把你一把拉出来，这本身就很矛盾。还是先不要再自我PUA自己了吧？

唉，我想也是，这样的我根本无法应对亲密关系，或许交给时间，带我去到一个新的环境

“交给时间”这样的话语继续支持了y对你的分析，即你需要一个“理想化的符号”来拯救你的分析，只不过在话语结构上从“小z”转变成了“时间”而已。想活下去，得要自己活，而不是“为别人活/因别人活”，这是第一步，接下来才是与他人的交往、社会关系的建立。
简而言之：先爱自己，才有能力爱他人。

“爱自己”，我并不明白怎样才算爱自己。我试着从家里人不让点外卖到大学天天点，我试着从下课躺宿舍玩手机到起来跑步去音乐教室排练，我试着从家里不让去旅游觉得乱花钱到自己一个人在十一出去旅游，我开始从少年时代的努力紧张到高中大学的随意与摆烂。我知道我应该爱自己，但我所做的不过是我知道我应该改变，那我就改变，可改变无非是外在的行为，我的内核并没有真正发生变化。我就像把人生幻想成立某RPG游戏，做了任务可以得到属性值的提升，然而人生总归还是不能加点

处处有“我”而处处无“我”，这玩意儿咋说都没用。“我是谁”而非“我应该是谁”，多了两个字就是完全不一样的内容了，这再一次地说明了现在的你追求的是“一个符号”“一套标准”，是一个对象化的自我，而非“我”本身。你是被现实及现实中被设立起来的各种标准推着去“改变”的，所以你会去幻想自己是在参与某个游戏（系统），所有的事情都可以通过“量化”的方式去“掌控”。但可惜现实并非如此，所以你会不停地历经失败。
前面也有人说了，你要去先学着“不要否定自我”。
那我的不成熟的建议就是：不要去为了做某件事而去做某件事，而是想做就做了。从被规则标准（这种虚无的空洞的东西）束缚的角色，尝试转变为主动自主的“我”。
另：说再多也只是说，做一件事就是一件事。

模仿大师：↑

ccxxyy：↑好像邮箱除了验证码。剩下不会看了吧。可能她哪天心血来潮翻翻记录才能看见。不如去发短信吧。她没准还能看一眼。
还有我觉得即使和好也没法如初了吧。你有想过以后吗？

想着哪怕是静静在我的好友列表就已经够了

那就去尝试吧。已经拉黑了。还能比这个更坏的情况嘛。
我多说一句，别把小z神话。当你把全部寄托在别人身上的时候。虽然这样活着简单。但是对于那个人会很累。对你也不轻松。
还有。人们常说“时间会治愈一切”——可时间本身，并无治愈的力量。去看看里面的文章吧。对你有用。
最后吧。人生不是线性的。生活也不是非黑即白的。

ccxxyy：↑

模仿大师：↑

ccxxyy：↑好像邮箱除了验证码。剩下不会看了吧。可能她哪天心血来潮翻翻记录才能看见。不如去发短信吧。她没准还能看一眼。
还有我觉得即使和好也没法如初了吧。你有想过以后吗？

想着哪怕是静静在我的好友列表就已经够了

那就去尝试吧。已经拉黑了。还能比这个更坏的情况嘛。
我多说一句，别把小z神话。当你把全部寄托在别人身上的时候。虽然这样活着简单。但是对于那个人会很累。对你也不轻松。
还有。人们常说“时间会治愈一切”——可时间本身，并无治愈的力量。去看看里面的文章吧。对你有用。
最后吧。人生不是线性的。生活也不是非黑即白的。

请问是什么文章呀

有这种经历本身就很宝贵啦，我的青春那才叫一个无聊……

模仿大师：↑

ccxxyy：↑

模仿大师：↑

ccxxyy：↑好像邮箱除了验证码。剩下不会看了吧。可能她哪天心血来潮翻翻记录才能看见。不如去发短信吧。她没准还能看一眼。
还有我觉得即使和好也没法如初了吧。你有想过以后吗？

想着哪怕是静静在我的好友列表就已经够了

那就去尝试吧。已经拉黑了。还能比这个更坏的情况嘛。
我多说一句，别把小z神话。当你把全部寄托在别人身上的时候。虽然这样活着简单。但是对于那个人会很累。对你也不轻松。
还有。人们常说“时间会治愈一切”——可时间本身，并无治愈的力量。去看看里面的文章吧。对你有用。
最后吧。人生不是线性的。生活也不是非黑即白的。

请问是什么文章呀

别人的感悟。这是沈阳一模的作文题。网上很多人看到写的人生时间之类的。
对你有用是指。你对自己青春不值得这个概念和交给时间到新环境。这些观点。是你站在自己的角度。在局内的视角看待问题。看看那些文章可能会引起你的思考。站在旁观。站在时间的角度看待。

没绷住，什么神人班级，一个m两个女同，现在的小孩玩的这么变态么